- Oct 13 Thu 2016 11:58
輕颱莎莉佳最快今天形成 氣象專家:須防共伴豪雨
- Oct 12 Wed 2016 14:37
半數痛風患者不到40歲!研究:每天_杯咖啡降4成風險
半數痛風患者不到40歲!研究:每天_杯咖啡降4成風險
痛風是許多中高年男性十分懼怕的疾病,發作時伴隨著「就連吹到風都會痛」的強烈疼痛,由於病發原因大半都是過量飲酒、肉吃太多而造成尿酸過多,而讓痛風也有個別名叫「富貴病」。以往是生活富裕的有錢人喜好大魚大肉才有的疾病,然而現代人物資水平上升,飲食習慣改變,使得痛風不再是有錢人的專利,甚至痛風病發的年紀普遍下降,以往好發於40歲以上中年肥胖的男性,而現今疾病年輕化,竟有半數的痛風患者年紀不到40歲。而除了讓飲食回歸正常外,有研究指出,咖啡具有預防痛風的效果!
被認為是富貴病的痛風,常見的原因就是大魚大肉、愛喝酒,讓血液中的尿酸比標準值更高,尿酸結晶化囤積在關節,導致腫痛。發作時疼痛程度高,常集中於腳趾大拇指、腳踝、膝蓋等部位,可能會有發紅腫脹問題,嚴重甚至可能會痛到行走困難。
而在民間流傳的預防痛風療法中,對身體有諸多健康好處的咖啡一直榜上有名,咖啡對於痛風的益處同時也是世界各國科學研究的焦點。
加拿大不列顛哥倫比亞大學研究,一天飲用4~5杯咖啡的人可減少4成痛風風險,而一天喝到6杯以上咖啡的人,則能減輕6成痛風風險。
一天喝到6杯咖啡是相當困難又不符合現實的數字,攝取過量咖啡因也容易造成不適,一般醫生建議不得超過三杯以上,不過這項實驗證實了飲用咖啡與預防痛風發作有關。
而中國中南大學的研究團隊,針對500個以上的既有研究報告進行分析,針對咖啡的飲用量和痛風風險之間的關係進行調查,也得出了咖啡飲用量越多,痛風風險更低的結論。
雖然咖啡具有預防痛風的效果,從日常飲食來改善仍是預防痛風的一大重點,應盡量避免海鮮、內臟類普林含量高的飲食,並留意補充足夠水分,水分可讓血液中的尿酸變淡,幫助將尿酸排出體外。
- Oct 07 Fri 2016 11:47
颱風外圍環流影響 東半部留意大豪雨
颱風外圍環流影響 東半部留意大豪雨
今天包含東半部、大台北地區及屏東和高雄附近的天氣都不太穩定,甚至會有相當大的雨勢,氣象局也已經發佈了豪雨特報,提醒您要特別留意。受到颱風外圍環流的影響,今天東半部的花蓮、台東和屏東山區可能會發生大豪雨,也就是24小時的累積雨量將可能超過350毫米,宜蘭和恆春半島將有豪雨,也就是24小時累積雨量會有200毫米,或是將會有3小時超過100毫米的強降雨發生,大台北地區和高雄山區則會有超過大雨等級的降雨。其他西半部各地雲量也偏多,雖然部份地區可以見到陽光,不過也仍不排除今天會有局部短暫陣雨。
- Oct 05 Wed 2016 15:00
花東防豪雨 低壓增強最快今發海警
- Oct 04 Tue 2016 12:47
這個地方財運實在太旺了 這一期有10張發票中大獎
- Sep 21 Wed 2016 13:20
不怕秋老虎! 肌膚保養秘笈出爐
不怕秋老虎! 肌膚保養秘笈出爐
炎熱的夏天之後,秋冬緊接著來臨,尤其是秋天的艷陽仍然熾烈,素有秋老虎之稱,但是卻又開始有些冷風,早晚稍有涼意,這種早晚溫差大的氣候,肌膚的保養可就與夏天大不相同。醫師建議,尤其要注意肌膚的修護與調理,採取「洋蔥式」肌膚保養法,
秋冬換季肌膚乾燥 不保養細紋爬上臉
- Sep 19 Mon 2016 12:37
東北風起 未來一周早晚秋涼
東北風起 未來一周早晚秋涼
中秋連假結束後,東北風也逐漸南下,並從今天(19日)起逐漸影響台灣,中央氣象局也已針對迎風面的花東地區發布大雨特報,並提醒北部地區從今晚開始,雨勢就會逐漸明顯,明、後兩天,東北風更強,降雨機率也會提高。而在東北風影響下,各地早晚也已開始出現秋涼氣息,提醒早出晚歸的朋友最好加件薄外套,以免著涼。
- Sep 15 Thu 2016 14:30
中秋節的由來與傳説
中秋節的由來與傳説
中秋節有悠久的歷史,和其他傳統節日一樣,也是慢慢發展形成的,古代帝王有春天祭日,秋天祭月的禮制,早在《周禮》一書中,已有“中秋”一詞的記載。後來貴族和文人學士也仿傚起來,在中秋時節,對著天上又亮又圓一輪皓月,觀賞祭拜,寄託情懷,這種習俗就這樣傳到民間,形成一個傳統的活動,一直到了唐代,這種祭月的風俗更為人們重視,中秋節才成為固定的節日,《唐書太宗記》記載有“八月十五中秋節”,這個節日盛行于宋朝,至明清時,已與元旦齊名,成為我國的主要節日之一。
- Sep 14 Wed 2016 13:37
莫蘭蒂還在發威 馬勒卡恐15日接力發海警
- Sep 13 Tue 2016 16:05
強颱莫蘭蒂來了 8點30分發陸警
強颱莫蘭蒂來了 8點30分發陸警
象局持續發佈強烈颱風莫蘭蒂的海上颱風警報,如果颱風路徑沒有特殊變化,預計清晨八點三十分發佈陸上颱風警報,今天清晨五點的颱風中心位置,在恆春東南東方約 630 公里海面上。以每小時22公里速度,向西北西進行。7級風暴風半徑 200 公里,10級風暴風半徑 80 公里。